Mieux se comprendre soi-même : c’est là que tout commence.

Si je forme aujourd’hui à la communication et aux relations humaines, ce n’est pas un hasard de parcours. C’est une conviction née de l’expérience.

Pendant des années, j’ai accompagné des organisations dans le recrutement et les ressources humaines — dans la tech, la santé, le secteur public. Je rencontrais partout des personnes compétentes, engagées, pleines de potentiel… mais souvent épuisées ou en difficulté dans leurs relations de travail. Des équipes qui cohabitaient sans se comprendre. Des non-dits qui s’accumulaient.

J’ai compris une chose : ce n’était presque jamais un problème de compétences. C’était un manque d’outils pour se comprendre soi-même, et donc comprendre les autres.

Je le savais d’autant mieux que je l’avais vécu. En 2018, un tournant personnel décisif m’a conduite à revisiter une question essentielle : qui suis-je vraiment, et comment je fonctionne ? Ce que j’ai traversé là, je l’ai transformé en méthode.

Je me suis alors formée en profondeur : Master Coaching & Management à l’Université Paris-Dauphine–PSL, certification en psychologie positive, parcours approfondi en Communication Non Violente, et un intérêt constant pour les neurosciences et la psychologie cognitive.

À travers LMR Horizon, je transmets des outils simples, concrets et profondément humains : pour mieux se comprendre, mieux communiquer, et construire des relations de travail plus apaisées et plus durables.